首先，我们来分析一下英语学习的四大系统——听、说、读、写。 首先，想一想。 你能告诉我这四个部分之间的区别和联系吗？ 听力和阅读是输入，口语和写作是输入，所以一开始如果英语水平不是太高，建议从听力和阅读开始，先进行大量的输入，输出自然。 举个容易理解的例子，水喝多了，自然会想上厕所。 如果顺序颠倒，没有输入，强行输出，不仅学习效果不明显，还会产生强烈的挫败感。 因此，英语学习必须遵循正确的顺序和方法。 所以我对英语渣的建议是听，读，说，写。 接下来进入重点部分，深入剖析英语听、说、读、写的正确打开方式。 之前分别写过，今天整理一下。
一、如何提高英语听力？
很多小伙伴都为如何提高英语听力发愁，其实关键就两个字——多听。 真的，这不是捏造，这是事实。 保守估计，在英语专业的七年里，我听英语的时间至少有10000小时。 我现在才知道，我当时修炼的是一万小时法则。 在英语专业，这被称为“磨耳”。 还记得大一第一天上课，老师教的英语课我只能听懂20%，后来渐渐听懂了50%-80%-100%。
当然，听也是有条不紊的。 很多人可能都知道英语听力分为精听和泛听，但据我所知，大多数人对这两种训练方法的顺序是错误的。 不知道你是不是其中的一员？ 很多人认为，如果一开始词汇量小，就应该戴上耳机听英文歌曲、美剧或VOABBC，这叫“沉浸在英语环境中”。
但是你的英语听力提高了吗？ 并没有。 这些充其量就是让你记得旋律。 到头来，你以为的努力，最后只是感动了自己。 那么正确的打开方式是什么呢？
那就是先精听，再精泛结合。 如果你真的想提高你的英语水平，你必须依靠精听，即360度无死角地听出句子中的每一个词，而不是理解句子中的一个词。 因为你只听懂一两个字也是没有用的，最后还是不知道这句话的意思。
语言学习的目的是理解别人的话的意思，而不是一两个词。了解了原因之后，再来说说具体的操作方法。
练好听力最好的方法（没有之一）就是听写（dictation），这也是英语专业四级听力考试的必修课，就是通过这种方法循序渐进地提高英语听力能力。
首先准备听力材料，第一次听大意，可以记下一些关键词，掌握文章内容，消除生疏；
其次，播放一段录音，然后写下你听到的内容，直到你完全正确为止。还有这里要注意，如果是长句，我们可以在中间打断，所以不一定是整句，可以是半句。 一开始，很难一下子搞定。 也许你需要 10 次才能得到一个完整的句子。 不过没关系，相信我，你会越来越熟练，慢慢的次数会越来越少，7次-5次-3次，甚至一次就可以准确的写下原文。虽然听每个句子最后听整篇文章的这个方法很耗时，但是会让你很有收获。 最后一步是不间断地再次播放整个文本。 检查听力过程中是否有遗漏或小错误，如单复数、单三、过去时、人称等。
这个方法有两点需要注意：
- 听之前不要看原文
这样效果会很差（除非你一个词都听不懂，那就说明材料对你来说太难了，你需要 更改为简单材料）；
- 仔细听的时候，听多少遍比较合适？
如果你一直听不进去，可能是你不认识字，我们也不用一直听，那样太死板了。 我建议至少播放 5 次，那是一个句子，如果你播放了 5 次而你没有听到，那么你可以通过它并继续下一个句子。 你需要至少练习 50 首 intensive liste在你开始广泛的听力之前。
那么泛听是如何工作的呢？
倾听比仔细倾听更容易。 无需停顿写句。 泛听的最终目的是复述，也就是说，听完英文材料后，可以用自己的语言复述主要内容，可以录音也可以讲给别人听。在这个过程中，你只需要记住一些关键词。
- 关键词是什么？
我们可以根据题材来决定。 如果听力是一个叙述，我们应该把它写下来。 (是什么; 在哪里; 什么时候; 为什么 )
如果是议论文，我们想听听论点、证据和结论。 论证一般在第一段，论证的介绍往往是（first,second,third，这些表示词的顺序和层次），那么我们一定要注意这些词后面的句子，往往是重点句。 如果你没有听到其他部分的个别单词，也不会太影响你对课文的整体理解。 这就是泛听法。 有两点要注意：
- 听一定要认真听完50；
- 开始听的时候，不能完全放弃听，而是要泛听与精听结合起来。 比如一日精听，一日泛听。
既然我们知道怎么做了，那么让我谈谈选择材料。 我按词汇对它们进行排序。
第一阶段（词汇1500以下）词汇1500大致相当于初中毕业水平，该阶段听力材料建议使用新概念1做听力；
第二阶段（1500-4000），大致相当于高中水平，使用新概念2；
第三阶段（4000-6500）基本处于四六级水平。 这时候有了新概念3，就可以使用雅思听力的section 1和section 2，或者四六级的听力材料。
第四阶段：（6500-8000），这个阶段的学生可以使用TEM-8的听力材料，因为TEM-8的词汇量在8000左右；
第五阶段：（8000以上），这个阶段的人可以自由选择，就算是雅思听力section 3和section 4，VOABBC常速或者两倍速； 或美剧（摩登家庭、老友记、绝望的主妇、欲望都市等）。 好了，听力部分到此结束，接下来是阅读部分。 所以让我们先做这两个输入。 提高英语阅读的重点有两个：精读和泛读； 掌握渐变。
二、如何提高英语阅读？
英语阅读和听力，要学会精读和泛读。 但是精读和泛读的区别不在于顺序，而在于试读的材料不一样。 泛读比较适合看小说，精读适合看课文、杂志刊物、名人演讲或者考题阅读。 那我们如何做精读和泛读？
精读要求我们弄清楚句子中每个词的词性、含义和用法，弄清楚语法结构，句子是简单句还是从句，是否有复杂结构（如倒装 句、强调句、非谓语等），称为精读。 泛读只需要理解句子的意思，不需要扩充词义。 让我们举个例子。 同一句话，精读和泛读有什么区别？ 我们来看一道雅思阅读题：
In the American economy,the concept of private property embraces not only the ownership of productive resources but also certain rights,including the right to determine the price of a product or to make a free contact with another private individual.
在广泛阅读的情况下，我们只需要正确翻译句子即可。 “在美国经济中，私有财产的含义不仅包括生产资料的所有权，还包括某些权利——例如定价权或与另一个人自由交往的权利。” 在翻译中，如果你不认识一个词，比如“private”，你可以先猜一下，然后查字典来掌握它的意思，而不需要扩展这个词的其他含义、词性或短语 .
简单来说，泛读就是理解句子的意思就没问题了。 但是精读就不一样了。 理解句子的意思只是精读的第一步，接下来我们还要分解句子中每个关键词的用法和关键语法来理解、消化和吸收。
首先，我们要掌握economy的形容词，economic,private的名词是privacy，embrace在这句话中是“包括、囊括”的意思，这其 是熟词僻义，因为embrace最常见的用法是拥抱，可能很多人在第一眼看这个句子都时会愣一下，然后才会反应过来 embrace并不是拥抱的含义。
这是一个正常而普遍的思维过程，我们应该掌握这种高级用法，因为当我们说“include”时，我们会想到“include or contain”，但是使用 embrace 是一个高分用法。如果您在写作或口语中使用它，一定是加分的。 此外，句子里的固定搭配和核心高频单词我们也要掌握“make a contact with sb和某人建立联系”和“productive resources生产 性资源”，“individual是person的高分词汇，如果能用在写作和口语中也是加分项”，product是一个名词产品，我们则要拓展到它的动词 produce,形容词productive这些。
分析完词汇，我们还要分析这句话的语法，有两点很重要：
- 不仅… 首先，我们要会用这个句型，还要学会倒转使用这句话。
不仅仅是第一句，句子应该是半倒转的，所以我们需要从这句话展开“inverted”的语法结构，来理解inverted的分类和用法，这里就不展开了。 这句话，包括倒装，包括非谓语，所以让我们马上在脑海中回顾一下非谓语的三种形式，以复习一下这个语法点。 至此，这句话可以称为精读的结束，由此可见精读与泛读的巨大区别。
精读1篇很费时间，就像听力一样，但是很有价值，精读文章不需要多，10篇你就会感觉到质的飞跃和变化。
好了，明白了精读和泛读的区别之后，我来说说这两种阅读所用的材料。 精读多适用于教材、考题（如大学四级、大学六级、考研阅读）、名人演讲或杂志期刊。 这些材料建议精读，因为其中的单词在日常口语和写作中经常使用。 比如我们刚才仔细读的句子是雅思考试的，如果单纯的读过去，有点浪费，所以我们要挖掘关键词的不同词性、不同用法， 这样你的词就是有效词，注意“有效”二字。 很多人抱怨自己背了很多单词却不会用。 他们觉得这些话不是他们自己的。是这么回事，因为很多人背的单纯不是有效词。 背单词就像交朋友。 无论您与认识或不认识的人建立关系取决于您对彼此的了解程度。 你说呢？ 除了上面提到的那些考试我们不推荐精读，是因为没必要。 相对而言，小说中的词语在日常生活中使用的频率较低，因为小说毕竟是文学作品。 所以，我们建议大家可以泛读小说，不认识的字先猜，猜不出来的就查字典理解句子的意思，不要太深入词组和句子类型。 这样可以提高阅读速度，加强语感。 让我们看一篇小说来感受一下。
In the town there were two mutes,and they were always together.…The one who always steered the way was an obese and dreamy Greek.In the Summer,he would come out wearing a yellow or green polo shirt stuffed sloppily into his trousers in front and hanging loose behind.
这段话摘自小说《心是孤独的猎手》。 不知道你们能不能感受到这段话和刚刚读的那段话的区别。 看看小说中的这段话，又是你不认识的字。“mute”,”steer the way”,”obese”,”stuffed”,“sloppily”,“loose”.前三个给大家解释一下，后三个完全可以预料。Mute是”哑巴”，steer the way是带路的意思，“obese”是肥胖的。后面3个单词我们可以根据语境来猜测，猜测词意必须要先翻译 整句句意：“在小镇上有两个哑巴，他们经常在一起。经常在前面带路的是一个肥胖的、神情恍惚的希腊人。 在夏天，他会穿着一件黄色或绿色的Polo衫出来，然后前面stuffed sloppily他的裤子里，后面是loose悬挂着。”翻译完之后，我们 来猜测词义，因为trousers前面有into，“在…里面”，所以我们很容易猜测stuffed sloppily是塞进裤子里，后面的hang悬挂一词， 可以看出裤子是在外面的。
我们可以根据具体的上下文来推断一个词的意思，所以我们 不用查字典，也不用掌握它的词组和句型，这就是泛读。 我建议精读和泛读相结合。建议每天保持一定的泛读，比如每天看小说，保持语感。然后每隔一天精读一篇文章，这样那3-4次精读 一周，再加上每天泛读，英语阅读会有很大的提高。
- 我们要掌握好渐变。
一般来说，生词量最好在10%-20%，因为生词太多，看书就像读天书，读不完。 如果过于简单，什么都知道，对水平的提升是没有帮助的。 所以，我们要选择合适的材料，不要去摘星星，而是跳一跳就能摘到的桃子。 在这里我想推荐一些我经常使用的阅读材料，主要是期刊和小说。 期刊我推荐《Times》、《New York Times》、《Guardian》、 《Economist》、《Washington post》、《The Wall Street Journal》，如果能精读这些期刊，一个月会有很大的不同。 坚持半年，你的英语就会很棒。
如果词汇量在6000以下，不建议直接看原版，因为读起来会比较吃力，效果也不好。 你应该阅读简短的版本。 这里推荐两套读物，一套是《书虫》系列，这套小说比较简单，1000字就可以看完，大家用的时候注意看楚适档次。 第二套小说是《床头灯》，比较适合高中阅读。 是按照词汇来分的，有4500的，有6000的，大家可以根据自己的实际情况选择。 读完床头灯系列，我们的词汇量一般都在6000以上，此时就可以开始阅读原著小说了。 好了，说完了听力和阅读两个输入环节，我来说说如何提高口语。 相信很多人的梦想都是说一口流利的英语，今天就和大家分享一下如何扭转英语口语的攻势。
三、如何提高我的英语口语？
首先，讲好话的关键要素是什么？ 如果你在发音、词汇、语法、流利度等五个方面都精通，那就是非常流利了。 现在，我将分别谈谈如何改善这五个方面；
1）发音
英语口语的基础是发音，而发音是以音标为基础的。 所以，不懂音标的宝宝们，请务必先学习音标。 许多人很难学习英国或美国口音。 这个主要看个人兴趣，听一首VOA或者BBC，或者看一部美剧或者英剧，感受一下自己比较喜欢哪种口音，学习自己喜欢哪一种。 不用担心学了美国口音就听不懂英国人。 如果你学习英国口音，你将无法理解美国人。 其实这两种口音都非常纯正。 当然，如果你想专门为考试而学习，那就练习听力。 比如雅思听力是英式口音，托福是美式口音，剑桥商务BEC是英式口音。 美音推荐《赖世雄美式音标》，薄薄的小本，附CD，2-3天即可学会。 但是仅仅因为你学会了它并不意味着你可以说得很好。 你需要大量练习才能说得好。 要练习英音，请到优酷搜索“BBC 英音视频”。 再次重申，仅仅因为你学到了一些东西并不意味着你就能做好它，你需要大量练习。 在这里，我还要提醒一句话，不敢说话是因为自己的发音不标准，越这样，发音得不到锻炼，最后只能恶性循环。 你必须克服你的心理障碍并为之奋斗！ 所以，学习英语也可以锻炼你的社交能力！
2）语调
学习音标并正确拼出单个单词的发音只是地道英语口语的第一步。 第二步是发展我们的语调，或声调，这是最困难的部分。 我经常被问到为什么我说英语时听起来像中国人。 我怎样才能看起来像以英语为母语的人？ 关键是语气。 中国人有中国腔，日本人有日本腔，俄罗斯人有俄罗斯腔。 我们都受到母语的影响。 所以，要拥有地道的伦敦腔或美国腔，我们需要的只是刻意练习和大量模仿。 比如我们在台湾呆上几年，也能有一口可爱的台湾口音。 我选择的方式是看美剧。 老友记从大二开始看，10季（200多集）看了3、4遍。 事实上，我第一次看到第 7 季时就有了顿悟。 一瞬间，我听懂了美式英语的语气。 之后，讲话就带上了美国腔调。 当然你也可以看电影、听讲座、看脱口秀等等，方式很多，但是方法都是一样的。 大量输入，大量模仿，确保您阅读并模仿。 如果有时间，不如自己录下来听听。
3）词汇
说好话的第三个关键是词汇。 很多人的语言问题是想说却表达不出来。 他们不知道怎么用英语说。 这就是词汇量的问题。 所以，必备的基础词汇还是很有必要的。 注意，我说的是必不可少的基本词汇。 这意味着 1,368 个单词足以满足日常英语口语。 是的，你没有看错，1368个字就够了，这是一个初中生的水平。 当然，这不是我的研究，而是王乐平先生的一本书。 这里要推荐王乐平的一本书《1368字就够了》。 其实日常口语不需要用太多的单词，关键是你的英语思维，如何用合适的单词表达得更地道。 如果你需要更高的层次，比如商务、旅游、法律等，那么你还需要学习相关领域的词汇。
4）语法
讲好话的第四个关键是语法。 当然，日常用语中使用的语法比较简单。 大部分由单句和复合句组成，偶尔有从句。 因此，如果没有考试的需要，也不必过多使用难句型。 先练好简单句。 别小看简单句，很多人学了十几年英语，“她”和“他”还是分不清，动词单三总是忘记加-s，过去时忘记加-ed 动词。 这么简单的语法知识，你不知道吗？ 当然不是不会，而是不熟练。 所以你所要做的就是多说多说再多说。 如果还在上学，可以多参加英语角，英语演讲比赛，辩论赛等等。 和你的室友一起练习也是可以的。 记得上大学的时候，我们宿舍会选一个不会说中文，只会说英文的日子，互相批改。 就是在这样疯狂的练习中，英语口语一点点提高。 当然，如果你是在备考，就不能满足于简单的句子。 你应该刻意练习定语从句、状语从句、强调从句、倒装句等，这些都能使你的口语有所提高。 只需使用雅思口语测试作为您的练习材料。
5）流畅
说好口语的第五个关键是流利。 我把这个放在最后，因为在前 4 个步骤之后，很难不流利！ 想一想，为什么你的英语经常结结巴巴？ 不是单词不会说，语法不会说，不会发音，所以前面的基础好，流利是水到渠成的事情！ 当然，流利并不意味着你不呼吸。 这意味着你没有长时间的停顿。 就呆在那里。 雅思口语考试，停顿时间不要超过3秒。
四、如何提高英文作文写作水平？
最后，我们来谈谈如何提高英语作文写作能力。 写作是这四个部分中相对最难的一个，因为写作的过程综合考查了我们的词汇、语法、应试和逻辑思维能力，是一个吃力的过程。 因此，我们在学习英语的时候，可以把写作放在最后。 一开始，我们可以写一篇英语日记，重点提高前3项能力。 听、说、读水平提高了，写作自然也就水到渠成了。 当然写作也是有条不紊的，想要提高写作主要可以从这4个部分入手。
- To the point
- vocabulary
- grammar
- cohesion and coherence
下面我们将从以下四个部分来阐述如何提高英语作文写作能力。
1）不要跑题，一旦跑题，作文直接挂科
那么为什么这么多人跑题了呢？ 在英语考试中，大部分情况都是因为不认识单词，因为不认识单词，所以导致题目没听懂。 如果你不明白这个问题，你怎么能谈论它？ 让我们看一个例子。 这是一道雅思题：
Some people think the best way to reduce crime is to give longer prison sentence.Others，however，think there are better alternative ways to reduce crime.Discuss both views and give your own opinion.
这道写作题很难，因为单词比较难。 比如，很多人可能不知道“犯罪”、“加刑”、“另类”等核心词汇。 所以，我们一定要提高词汇量，至少要看懂写作题。 一般来说，写作题不是特别难，相对于阅读题来说。 一般只要词汇量不是特别差，写作题都是可以理解的。
2）词汇
提高词汇量有两个方向。 一是积累高分同义词，二是积累替换词组。 让我们从一个例子开始。 当你说“重要”时，你会想到什么词？ 我觉得你第一个想到的词是“important”，但是important是一个很常见的词，如果你的作文中大部分都是难度相近的词，那么总分就不会高。 因此，我们需要积累高分的同义词替换词，比如“significant, crucial, essential, vital”等等。 通过用高分同义词替换单词，可以提高我们的写作技巧。 这是一种非常方便的方式。
另外，提高词汇量的第二个方法就是多积累高分词组，用高分词组代替单词，这样我们的作文就会丰满，读起来不会那么枯燥。 让我们看两个简单的例子：比如，你忍受了楼上邻居的噪音好几天了，终于受不了了。 你打算说什么？ “I can’t stand it/I can’t bear it.” 没问题，但是如果我们把这句话提升到一个新的水平并将它放在一个短语中呢？ 你可以考虑一下。I can’t put up with it.”， “put up with”这个短语的意思是忍受，如果我们把它用在我们的写作或口语中，它可以提高我们的写作和口语水平。
3）是语法
你怎样才能从语法提高你的写作？ 它主要遵循以下两个原则：
- 可变句式
首先，一篇好的作文不是长难句的组合，而是长短句的组合。 比如主题句，我们用一个简单的句子来写，短小有力，直接表达我们的观点。 英语有5个简单句，它们是主谓宾语、主谓宾语、主谓宾表、主谓双宾语和主谓宾补语。 这5种简单句型我们在写作中最好多用，这里就不展开了。
简单句适用于大意句，从句适用于议论文。 解释思路时要多写从句。
英语从句分为六类：主语从句、宾语从句、同位语从句、谓语从句、定语从句和转移从句。 这里我就不展开了，主要是给大家分享一下方法。
- 使用高分句型
高分作文和高分句型是标准结构，如非限制性定语从句、非谓语句型、倒装句、强调句和独立主格。 给大家举个例子，如何利用高分句式结构来改进句子。 通过参加课外活动，学生可以拓宽视野他们的视野并结交许多新朋友。 想一想。 你会怎么写这句话？
先说一个简单的版本，大概很多人会写“Students can broaden their horizons and make many new friends by taking part in after-class activities.”
这句话没有问题，只是词汇和语法略显简单。 语法简单，没有高分句型，用词简单粗暴。 Let’s do a boost by using not only… but also，然后相应地使用一些高分，这句话就变成了“Students can not only broaden their horizons but also make plenty of new friends by participating in extra-curricular activities.”这句话用了复合句，把“参加”和“课外活动”换成了高分短语。
然后我们可以更进一步，当我们把“not only”放在前面时，我们可以把语法中的句子倒过来，这样我们就可以倒过来，“Not only can students broading their horizons but also make plenty new friends by participating extra-curricular”. 经过三个步骤的改造，这句话的水平提高了，我们把一个简单的句子变成了倒装句。这也证明了好的作文都是改出来的。
最后，我们来说cohesion和coherence，逻辑和连贯。一篇课文的句子不是孤立存在的，而是逻辑连贯的，初学者作文往往写的不好，你会发现句子之间没有逻辑。这样的作文，即使词汇和语法再好，也很难得高分。
英语作文中常用的逻辑关系有八种：因果关系、过渡关系、对比关系、让步关系、假设关系、定义关系、例子关系、范围关系。 我在这里举两个例子。 例如，参加课外活动可以帮助学生开阔视野，结交朋友。 这句话是主题句，我们要论证这句话，可以从什么逻辑入手？ 首先，让我们用一个定义来解释拓宽视野的含义。 定义就是把一个相对抽象的句子变得更加具体。 在这里我们可以继续：“”This means that studnets can acquire what they cannot learn at class.”这样，句子之间就有了逻辑关系，而不是散乱。 在具体写作过程中，我们可以利用逻辑关系词来实现句子之间的逻辑连贯。 例如，“for instance，for example，such as”等，因果论证有“because,so,as a result,therefore,the reason for that is”等。通过这些明显的逻辑连接词，我们意识到 句与句之间的逻辑。
所以，当你写完你的文章时，看看自己并问自己几个问题：“这句话与前一句有什么关系？它与下一句话有什么关系？它与主要思想有什么关系？ 如果你能说清楚，就证明你的文章是有逻辑的。 如果你说不出来，证明你的作文逻辑混乱。
通过这种方式，您可以测试自己。方法如下：
如果你很少写作，建议先保留英文日记； 如果你有特定的备考目的，比如大学英语四级、大学英语六级、雅思等，你可以直接使用考试题。 每周至少写一次，然后请老师修改，发现问题，不断提高写作水平。
最后，让我们看看这四个系统是如何组合在一起的。 简单说就是8个字：听说并进、读写互通，听说一起练，边读边听英文，练发音；当你阅读文章时，你可以在短语和句型上得到高分。 这些是我上面提到的精读文章，然后练习在你的写作中使用它们。
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